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自己管理にサプリメント

今日は三連休の最終日
特に出かけることもなく終わってしまった

最近いろいろとサプリメントを飲むように
なってきた

昔に比べて健康に自身がない
だけど若いときよりも忙しい日が続く

そうすると健康維持するための自己管理として
サプリメントを利用するようになったのは必然なのかな

いまはえがおの黒酢とかセサミン万田酵素
すっぽん小町とかかな

サプリメントを選ぶのは、その時の体調とか気分で
変えたりしています

あとえがおの青汁も毎日飲んでますね

こんな感じで健康に気を使ってるけど、サプリメントの
効果は目に見えないので正直効いてるのかわかりません

だけどここ一年は寝込むことがないので効果があると
思っています

すっきり美顔ローラーをかったので、リンパの流れを
よくするように使っています

ブラックシャンプー
を使ってるんですが、だんだん涼しくなってきて
シャンプーするたび寒く感じるようになりました

これで今年のブラックシャンプー使用は最後かな
日記 | 投稿者 ぞぞっく 17:23 | コメント(0)| トラックバック(0)
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