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美容と健康

置き換えダイエットでダイエットに成功してから
美容と健康に興味を持ち始めました。

はじめてエステ体験でラ・パルレに行って来ました。

エステはいいですね。優雅な気持ちになるといいか、
時間にゆとりを感じることが出来ました。

それだけでも気持ちがリラックスできて、行ってよかったな
って思います。

健康のためには発芽十六雑穀米を食べてます。

最初は白米じゃないご飯に抵抗があったんですが、
これが案外うまい!

今度はこれに慣れてしまうと、白米が物足りなく感じるように
なりました。
日記 | 投稿者 ぞぞっく 07:52 | コメント(0)| トラックバック(0)
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